失眠多梦、焦虑烦躁、情绪不稳定？这类疾病需警惕！

唐小姐是一名白领，她的性格比较内向，平时喜欢独来独往。最近，有同事发现她突然性格变了，并且情绪特别高涨，但是遇到一些比较棘手的工作，她就会变得性情暴躁，甚至带有攻击性的行为。

经医生检查，原来唐小姐患上了一种叫“桃花癫”的精神疾病。心理科医生表示，每年到了春夏交替的时节，大部分来求医的病人都有这些症状。

广东三九脑科医院心理科一区副主任医师-胡全喜：

最常见的心理疾病，一是睡眠障碍，表现为早醒、难以入睡等。二是情绪障碍，表现为抑郁、焦虑等。另外，春天是万物复苏的季节，人体的内分泌功能也会发生变化，从而诱发睡眠质量差和情绪不稳定的问题。

到底要如何预防和发现征兆呢？医生表示，睡眠质量是其中一个重要参考指标。

广东三九脑科医院心理科一区副主任医师-胡全喜：

第一，患者的睡眠问题。如果患者在服药的情况下，连续多天出现早醒症状，那么这种情况就要高度关注。

第二，要关注患者的情绪问题。如果患者在服药的情况下，容易出现发脾气、自责、哭泣、冲动等表现，我们就要高度怀疑患者是否病情复发了，建议及时就医。

其实，普通人在春季出现情绪问题是很正常的事情，如果它不影响生活，身体没有特别的异常，就不需要太紧张。医生提醒，必要的时候可以寻求心理咨询师的帮助，并且要坚持固定的睡眠时间，在睡前要减少对电子产品的依赖和使用。

“搜指仔”在此提醒大家

在繁忙的工作生活之余

也要好好关注自己的身心健康哦

注意！冷空气+雷雨+大风即将来袭，可能还有冰雹！

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