它是十全大补汤，小孩提高智力，男人补肾，女人养颜，快收藏好!

　　冬季是养生的最佳时期，我们这个时候一定要注意自身的保暖，这个时候，搭配合理的养生汤是非常的重要而且不容易，既要考虑老人也要考虑小孩，同时还要非常的营养荤素搭配，这里就有道非常适合。我们今天就来具体聊聊这个话题!

　　今天要和大家介绍的就是胡萝卜玉米鸡汤，这道菜的食物拆开来食用都是很好的，胡萝卜家长从小就催到大，经常食用对于我们的大脑是非常有帮助的。玉米也是不错的食物，我们早餐必备一个玉米身体健康有保障，而鸡肉是家常而且很多人爱吃的，鸡肉非常的细腻柔嫩美味可口，它里面也含有大量的营养价值，对于我们的身体健康是非常不错的。

　　经常食用胡萝卜的话，可以帮助我们很好的增强自身的抵抗力而且能够很好的降糖降血压，有利于我们的肾上腺素的合成，算得上是高血压患者的福音了。还有胡萝卜也有很好的明目的功效，适合那些存在夜盲症的人食用。

　　玉米里面存在一种特殊的物质，可以在硒的辅助下能够产生一种延缓衰老的物质，不只是这样，它还能很好的刺激生殖腺分泌更多的荷尔蒙，对于男性的健康也是非常的有帮助的。