人到中年，保温杯里放枸杞不一定好使，换成它，你会感激你自己

　　导语：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，随着生活压力和年龄的增大，许多男性在夫妻运动越来越感到力不从心。慢慢的被冠上“不行”二字，许多男性面对着两个字既痛恨又无可奈何。那么男性不行的表现具体是什么，又有什么方法可以挽救，让男人重振雄风呢？

　　

　　一、“干活”不行的人，有这三个明显症状

　　1、早泄

　　早泄是男性能力减退的一个重要特征。许多男人在“运动”时没有几分钟就缴械投降，并且越来越快，这对于男性来说是一个巨大的打击，不管是从生理上还是心理上。早泄不仅对男性身心健康有重要影响，也不利于夫妻之间的和谐，而且还会影响两人的造人计划。

　　

　　2、性欲减退

　　许多男性越来越不行还表现为性欲减退，不管面对怎样的诱惑都难以提起兴致。就算开始也很快结束。现在男性，尤其是中年男性，工作压力大，平时应付工作就已经身心疲惫，对其他事实在很难提起兴趣。

　　

　　3、阳痿

　　阳痿也就是男性勃起异常，会出现无法勃起，硬度不够等症状。男性无法正常勃起会极大打击男性的自尊心，同时欲望等不到疏解，会出现心情烦躁，情绪不稳定等情况。这些都是由于男性功能障碍所带来的不利影响。同时男性不行的表现还有经常性腰酸背痛，大量脱发，精神不振等。

　　

　　二、学会这3个小妙招，你会感激你自己

　　1、健身锻炼

　　健身不仅可以提高男性的身体素质，强身健体，也可以释放压力。提高身体素质可以有效提高男性能力，同时也能让男性拥有完美的身材，增强吸引力。

　　

　　2、戒掉烟酒

　　烟酒是身体健康的两大杀手，如果男性不想做快男，最好戒烟戒酒。烟酒对于肝肾和肺的危害，长时间抽烟喝酒会让身体越来越差，同时会阻碍血液在特殊部位的流动，因此戒掉烟酒对提高性能力有重要意义。

　　

　　3、多饮用这款茶

　　如果你是一名社畜，没有时间锻炼健身，也没有办法完全戒烟戒酒，那么可以尝试下这款补肾养身茶。孙思邈在《备急千金要方》中记载了有关补肾壮阳的药材，如人参、枸杞、黄精。人参其肉质根有滋补壮阳的功效。但是人参功效太强，过量使用很可能适得其反，在养生茶中，人参的比例是经过反复配比达到最佳疗效的同时不会给身体带来过多负担。枸杞具有滋补肝肾，益肾明目的功效，其味甘平，入肝肾经，是滋阳补肾的一味良药。覆盆子具有益肾固精，养肝明目的功效，可用改善阳痿早泄。

　　小小的一杯茶却很管用，每天冲泡一杯开水，坚持一个月，效果谁用谁知道。

　　

　　结语：男人到了中年，由于生活压力增大和身体素质降低，性能力下降是非常普遍的现象。为了维护家庭和谐，为了重新找回年轻时的感觉，你有必要尝试一次我们为您推荐的方法。