108岁老中医提醒：男人养生泡枸杞, 补肾超虫草，玮哥比不了!

　　男人养生的方法有不少，但枸杞泡水总是经久不衰，为人们所钟爱。这自然和枸杞的独特益肾、滋阴的保健功效有很大的关系，不过枸杞泡水你真的泡的对吗？如何搭配才能让枸杞泡水更补肾呢？

　　

　　108岁老中医提醒：男人养生泡枸杞, 补肾超虫草，玮哥比不了

　　枸杞配嵘参泡水

　　人们常把嵘参称为男人的"不老草"，男人的加油站，男人常吃不仅能壮肾起阳，提升男性的原动力，对提升男人的身体素质，补充元气，激发荷尔蒙也是作用也是甚大的。

　　

　　材料：嵘参片2克，宁夏红枸杞15粒，制黄精5克，温水闷泡全天可饮用。

　　好处：补充身体元气，快速补充精气神，固本强肾，一般半月左右可以改变早射、无力、时间短，中途疲软等虚症。1个月可以明显提升男人原动力，不仅雄性激素水平恢复到19岁，全身散发男人魅力，时间也会轻松超越20分钟，难怪用过的人都说，胜过牛鞭赛“玮哥”。

　　

　　枸杞配黄精

　　黄精是很传统的补药，也是药食两用的常见食品。中医认为，枸杞和黄精泡水或者泡酒，是很好的滋补茶饮。对长期肾虚，肝肾亏虚有很好的调理作用。

　　

　　枸杞配薏米茯苓

　　薏米仁6克，枸杞8克，茯苓8克，用养生壶文火煮15分钟，饮用。此方，健脾利湿、护肝养肝、排毒清宿便，适合湿气重，脾胃失调人群。此方，也可以讲三味原料，磨成粉早晚饭前冲服。

　　

　　枸杞配姜丝

　　枸杞搭配姜丝是不错调理手脚冰凉，火力不足的茶饮。这和这2为食材都是热性食物有关，经常用枸杞和姜丝泡水喝可以提高身体的免疫力，抵抗病菌的侵害，还能有效的防御感冒。