冬季咽炎多发，可常按这三个穴位

特别是到了冬季，天气逐渐变得又干又冷，很多朋友嗓子痒、有异物、恶心干呕等问题频发，而慢性咽炎更容易复发。不少人

长年服药，久治不愈？冬季咽炎多发，可常按这三个穴位，我们一起看看吧！

许多人生活不规律、烟酒不离手、常吃辛辣食物等，导致咽炎频发，一般慢性咽炎常由急性咽喉炎演变而来，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用，三个可常按的穴位：

天突穴——胸骨上窝凹陷处；

廉泉穴——位于下巴顶端再往里2厘米；

人迎穴——位于喉结两侧旁开2厘米。

温馨提示：每次按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

以上就是冬季咽炎多发，可常按这三个穴位的介绍，希望能帮助到大家！